Социальные отношения оказывают значительное влияние как на психическое, так и на физическое здоровье человека. Недавние исследования показали, что последствия одиночества могут быть более разрушительными, чем проблемы, связанные с ожирением или злоупотреблением алкоголем.
Freepic
При этом один и тот же тип социального взаимодействия может по-разному воздействовать на мужчин и женщин. Например, родительство может негативно сказываться на сердечно-сосудистой системе отцов, в то время как матери испытывают иные эффекты.
Исследователи из Университета Торонто в Канаде провели анализ связи между браком и вероятностью «оптимального» старения, которое подразумевает отсутствие серьезных физических, когнитивных или эмоциональных нарушений, а также высокий уровень счастья. Результаты были опубликованы в журнале International Social Work.
В исследовании приняли участие 7641 канадец в возрасте от 45 до 85 лет, включая как мужчин, так и женщин. Участники предоставили информацию о своем здоровье, качестве жизни, семейном статусе, а также опыте брака, развода и потери партнера. Выяснилось, что женатые мужчины, независимо от того, вступили ли они в брак до или во время исследования, имеют больше шансов на комфортное старение по сравнению с теми, кто никогда не был женат.
Ученые предполагают, что люди в браке могут поддерживать друг друга в стремлении к здоровому образу жизни, например, отказываясь от курения и занимаясь спортом.
Что касается замужних женщин, их здоровье и качество жизни не сильно отличались от незамужних. Однако женщины, которые никогда не были замужем, имели в два раза больше шансов на «оптимальное» старение по сравнению с теми, кто овдовел или развелся в ходе исследования.
Факторы, способствующие хорошему состоянию здоровья в пожилом возрасте, включают регулярные встречи с родственниками и друзьями, сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек. Интересно, что у тех, кто когда-то курил, но бросил, риск тяжелого старения был выше, чем у тех, кто продолжал курить в течение исследования.
По мнению исследователей, результаты подчеркивают важность учета половых различий в процессе старения. Это знание может помочь в разработке эффективных программ поддержки для пожилых людей, которые никогда не были женаты, развелись или потеряли партнера.
